반응형 꼭 먹어야 할 영양제1 연령대별 꼭 먹어야 할 영양제: 10대부터 30대까지 안녕하세요.오늘은 10대, 20대, 그리고 30대까지 각 연령대별로 꼭 챙겨야 할 영양제를 소개해드리려고 합니다. 10대, 20대, 그리고 30개에서 필요한 영양제와 그 이유를 정리했습니다. 건강은 어느 연령대에서나 중요하니까요! 따라오면서 나에게 꼭 맞는 영양제를 알아보는 시간을 가져볼까요? 함께 건강해져 봐요! 1. 10대 필수 영양제 10대는 성장과 발달에 중요한 단계이기 때문에 다양한 영양소가 필요합니다. 이 시기에 필요한 필수 영양제를 구체적으로 살펴볼게요. 멀티비타민과 미네랄 멀티비타민과 미네랄은 다양한 비타민과 필수 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 영양제로, 균형 잡힌 영양을 제공합니다. 성장하는 청소년들은 성장 속도가 빠르기 때문에 각종 비타민과 미네랄의 필요량이 증가합니다. 멀티비타.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
